ለእጆችዎ የሚሆን መጠነኛ ድጋፍ

ለእጆችዎ የሚሆን መጠነኛ ድጋፍ

እጆቻችን ምንጊዜም ለዕይታ የተጋለጡ ናቸው፡፡ በየዕለቱ በምናከናውነው እያንዳንዱ ተግባር ላይ እንጠቀምባቸዋለን፡፡ በሌላ በኩል በርካታ ሴቶች ለእጆቻቸው እንክብካቤ ማድረጉን ትተው ለፊታቸውና ጸጉራቸው እንክብካቤ ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብ ወጪ ማድረጋቸው አስገራሚ ነው፡፡
እጆቻችን የእርጅና ምልክትን የሚያሳዩ ተቀዳሚ የሰውነት ክፍሎች መካከል ይገኙበታል፡፡ በእጃችን ላይ የሚገነው ቆዳበፊታችን ላይ ካለው ቆዳ በጣም የሚሳሳ በመሆኑ ለእርጅና ይበልጥ ተጋላጭ ነው፡፡ በእጃችን ጀርባ ያለው ቅባት መጠን አነስተኛ በመሆኑም የኮላጅን እና ኤላስቲን ፋይበሮች መሰባበር ሲጀምሩ፣ በጣም በግልጽ የሚታይ ውጤት ይኖረዋል፡፡

በተደጋጋሚ መታጠብና ለንጥረ ነገሮች መጋለጥ የሚኖረው አሉታዊ ውጤት ጋር ሲደመር እጃችን ልዩ እንክብካቤ የሚፈልግበትን ምክንያት መረዳት ቀላል ነው፡፡
መጠነኛ ጥረት ካደረጉ፣ እጆችዎን መንከባከብና ማንኛውም የደረሰ ጉዳትን መቀልበስ ይችላሉ፡፡

ማለስለስ
በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ ይበልጥ ለድርቀት የተጋለጠ በመሆኑ፣ እጅዎትን ከታጠቡ በኋላ ጥሩና ወፍራም የቆዳ ማለስለሻ መጠቀም ያስፈልጋል፡፡ ሎሽን በቦርሳዎ ውስጥ፣ ከአልጋዎ አጠገብና በቢሮ መሳቢያዎ ውስጥ እንዲኖር በማድረግ የቆዳ ድርቀትን ይከላከሉ፡፡ የ Vaseline ሎሽኖች የማሙለጭለጭ ባህርይ የሌላቸውና በፍጥነት በቆዳ የሚመጠጡ ማለስለሻዎች ናቸው፡፡ ሎሽኖቻችን እጆችን እንዲፋፉ በማድረግ ለስላሳ መዳፍ፣ የጣት ጫፍና የጣት መጋጠሚያዎች እንዲኖሩን ያስችላሉ፡፡

ስክራብ
እጆችዎን በሳምንት አንድ ጊዜ በስክራብ ይፈትጉ፡፡ ቡኒ ስኳርን ከ Vaseline petroleum jelly: original BLUESEAL ጋር በመቀላቀል የራስዎን ስክራብ አዘጋጅተው ለሁለት ደቂቃ ያህል በእጆችዎ ላይ ይሹት፡፡ ይህን ሲያደርጉ የሞቱ የቆዳ ህዋሳት እንዲወገዱ፣ የቆዳ ድርቀት እንዳይኖር ከማድረጉም ሌላ ከዚያ በኋላ የሚጠቀሙት ሎሽን ይበልጥ በተሻለ ሁኔታ ለቆዳ ርጥበት መስጠቱን ለማረጋገጥ ያስችላል፡፡

ከጉዳት መጠበቅ
በእጆችዎ ላይ የቆዳ መሸብሸብም ሆነ የቀለም መቀየር እንዳይኖር ለመከላከል፣ በፀሐይ ቃጠሎ መከላከያ ወይም ሰን ስክሪን አማካይነት መንከባከብ ያስፈልጋል፡፡ ቢያንስ SPF 20 የመከላከል አቅም የሚፈጥር ሰን ስክሪን ይጠቀሙ፡፡ ዋናው ጉዳይ እጆችዎን በታጠቡ ቁጥር እርሱን የመጠቀም ልምድ ማዳበር ነው፡፡ ከፕላስቲክ የተሰራ ጥንድ ጓንት ገዝተው ሰውነትዎን ሲያጸዱ ይጠቀሙባቸው፡፡ የቤት ውስጥ ፈሳሽ ሳሙና እጆች ፈሳሽ እንዲያጡና እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል፡፡

ማስዋብ
ለእጆችዎ በወር አንድ ጊዜ የጥፍርና እጅ እንክብካቤ አገልግሎት ያግኙ፡፡ በሙያው የሰለጠኑ ባለሙያዎች የጣትዎን ጫፍ እንዲያጸዱ፣ ጥፍርዎን ቅርጽ እንዲያስይዙና በንጹህ ቀለም እንዲቀቡ ማድረግ፣ ለጥፍርዎ ተገቢውን እንክብካቤ እንዲደርጉ ያነሳሳዎታል፡፡ እጆችዎን በ petroleum jelly: cocoa butter ውስጥ በመንከርና ለግማሽ ሰዓት ያህል በፕላስቲክ ጓንት ላይ በማድረግ ለእጆችዎ በሳምንት አንድ ጊዜ ከፍተኛ እንክብካቤ ያድርጉላቸው፡፡ ይህ የተለየ የኮንዲሽነር ጄሊ ቆዳዎን እየተንከባከበና ድርቀትን እየቀነሰ እጆች የልስላሴ ስሜትና የሚያምር ገጽታ እንዲኖራቸው ያደርጋል፡፡